就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2015年08月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（8月）

8月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 22.2583時間 +0.2583時間   0.5883時間 no title  
8月2日(日) 21.5時間 -0.7583時間   -0.17時間 no title  
8月3日(月) 20.5時間 -1時間   -1.17時間 no title  
8月4日(火) 23.333時間 +2.833時間   1.663時間 no title  
8月5日(水) 20時間 -3.333時間   -1.67時間 no title  
8月6日(木) 22.5時間 +2.5時間   0.83時間 no title  
8月7日(金) 22.083時間 -0.417時間   0.413時間 no title  
8月8日(土) 21時間 -1.083時間   -0.67時間 no title  
8月9日(日) 22.333時間 +1.333時間   0.663時間 no title  
8月10日(月) 21.5時間 -0.833時間   -0.17時間 no title  
8月11日(火) 21時間 -0.5時間   -0.67時間 no title  
8月12日(水) 21.333時間 +0.333時間   -0.337時間 no title  
8月13日(木) 21.25時間 -0.083時間   -0.42時間 no title  
8月14日(金) 20.5時間 -0.75時間   -1.17時間 no title  
8月15日(土) 21時間 +0.5時間   -0.67時間 no title  
8月16日(日) 21.5時間 +0.5時間   -0.17時間 no title  
8月17日(月) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
8月18日(火) 21.25時間 -0.25時間   -0.42時間 no title  
8月19日(水) 21.333時間 +0.083時間   -0.337時間 no title  
8月20日(木) 22.167時間 +0.834時間   0.497時間 no title  
8月21日(金) 20時間 -2.167時間   -1.67時間 no title  
8月22日(土) 20時間 0時間   -1.67時間 no title  
8月23日(日) 22時間 +2時間   0.33時間 no title  
8月24日(月) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
8月25日(火) 20時間 -2時間   -1.67時間 no title  
8月26日(水) 22時間 +2時間   0.33時間 no title  
8月27日(木) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
8月28日(金) 21.5時間 -0.5時間   -0.17時間 no title  
8月29日(土) 20.917時間 -0.583時間   -0.753時間 no title  
8月30日(日) 21時間 +0.083時間   -0.67時間 no title  
8月31日(月) 21時間 0時間   -0.67時間 no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 21.36時間 （先月：21.95時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：0.50時間）
最高値（今月） 23.33時間 （先月：23.50時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：21時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～8月）
平均値 22.02時間
増減値 -0.62時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）