就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2016年12月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 22時間 +1時間   17時間 (16.12.01)  
12月2日(金) 0時間 -22時間   -5時間 (16.12.02)  
12月3日(土) 23時間 +23時間   18時間 (16.12.03)  
12月4日(日) 1時間 -22時間   -4時間 (16.12.04)  
12月5日(月) 0時間 -1時間   -5時間 (16.12.05)  
12月6日(火) 0.5時間 +0.5時間   -4.5時間 (16.12.06)  
12月7日(水) 1時間 +0.5時間   -4時間 (16.12.07)  
12月8日(木) 1.5時間 +0.5時間   -3.5時間 (16.12.08)  
12月9日(金) 1.5時間 0時間   -3.5時間 (16.12.09)  
12月10日(土) 2時間 +0.5時間   -3時間 (16.12.10)  
12月11日(日) 6.5時間 +4.5時間   1.5時間 (16.12.11)  
12月12日(月) 2時間 -4.5時間   -3時間 (16.12.12)  
12月13日(火) 3.5時間 +1.5時間   -1.5時間 (16.12.13)  
12月14日(水) 4時間 +0.5時間   -1時間 (16.12.14)  
12月15日(木) 5時間 +1時間   0時間 (16.12.15)  
12月16日(金) 6時間 +1時間   1時間 (16.12.16)  
12月17日(土) 4時間 -2時間   -1時間 (16.12.17)  
12月18日(日) 4時間 0時間   -1時間 (16.12.18)  
12月19日(月) 5時間 +1時間   0時間 (16.12.19)  
12月20日(火) 4時間 -1時間   -1時間 (16.12.20)  
12月21日(水) 5.5時間 +1.5時間   0.5時間 (16.12.21)  
12月22日(木) 4時間 -1.5時間   -1時間 (16.12.22)  
12月23日(金)       (16.12.23)  
12月24日(土)          
12月25日(日)          
12月26日(月)       (16.12.26)  
12月27日(火) 5.5時間 +1.5時間   0.5時間 (16.12.27)  
12月28日(水) 1時間 -4.5時間   -4時間 (16.12.28)  
12月29日(木) 23時間 +22時間   18時間 (16.12.29)  
12月30日(金) 5時間 -18時間   0時間 (16.12.30)  
12月31日(土) 6時間 +1時間   1時間 (16.12.31)  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 5.43時間 （先月：9.12時間）
増減値（今月） -15時間 （先月：17.50時間）
最高値（今月） 23時間 （先月：21.50時間）
最低値（今月） 0時間 （先月：0時間）
目標までの残数（今月） あと19時間 （先月：あと4時間）
総合データ（～12月）
平均値 6.49時間
増減値 1時間
最高値 23時間（記録日：2016/12/29）
最低値 0時間（記録日：2016/12/05）