最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2013年11月
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最高血圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 136mmHg -5mmHg   14mmHg るり渓TT Time;3h2...  
11月2日(土) 138mmHg +2mmHg   16mmHg 杉生TT（ﾘｶﾊﾞﾘ走）　Ti...  
11月3日(日) 127mmHg -11mmHg   5mmHg no title  
11月4日(月) 130mmHg +3mmHg   8mmHg ﾛｰﾗｰ練 10km＠ｱﾘｵﾝ  
11月5日(火) 115mmHg -15mmHg   -7mmHg るり渓TT Time;3h2...  
11月6日(水) 124mmHg +9mmHg   2mmHg ﾛｰﾗｰ練 10kn＠ｱﾘｵﾝ  
11月7日(木) 119mmHg -5mmHg   -3mmHg no title  
11月8日(金) 129mmHg +10mmHg   7mmHg no title  
11月9日(土) 132mmHg +3mmHg   10mmHg ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠杉生TT ...  
11月10日(日) 123mmHg -9mmHg   1mmHg ﾛｰﾗｰ練 45min  
11月11日(月) 135mmHg +12mmHg   13mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ60min + ﾛ...  
11月12日(火) 134mmHg -1mmHg   12mmHg no title  
11月13日(水) 130mmHg -4mmHg   8mmHg no title  
11月14日(木) 135mmHg +5mmHg   13mmHg no title  
11月15日(金) 134mmHg -1mmHg   12mmHg no title  
11月16日(土) 140mmHg +6mmHg   18mmHg no title  
11月17日(日)          
11月18日(月) 143mmHg +3mmHg   21mmHg 神戸マラソン明け・・・。  
11月19日(火) 139mmHg -4mmHg   17mmHg なんか疲れてだらだら・・・。こ...  
11月20日(水) 133mmHg -6mmHg   11mmHg no title  
11月21日(木) 133mmHg 0mmHg   11mmHg no title  
11月22日(金) 141mmHg +8mmHg   19mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 6km  
11月23日(土) 121mmHg -20mmHg   -1mmHg no title  
11月24日(日) 135mmHg +14mmHg   13mmHg no title  
11月25日(月) 122mmHg -13mmHg   0mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 6km km/...  
11月26日(火) 123mmHg +1mmHg   1mmHg no title  
11月27日(水) 125mmHg +2mmHg   3mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 6km 36m...  
11月28日(木) 128mmHg +3mmHg   6mmHg no title  
11月29日(金) 131mmHg +3mmHg   9mmHg no title  
11月30日(土) 136mmHg +5mmHg   14mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 LSD 120...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 130.7mmHg （先月：129.8mmHg）
増減値（今月） -5mmHg （先月：23mmHg）
最高値（今月） 143mmHg （先月：143mmHg）
最低値（今月） 115mmHg （先月：114mmHg）
総合データ（～11月）
平均値 129.4mmHg
増減値 14mmHg
最高値 154mmHg（記録日：2013/07/20）
最低値 105mmHg（記録日：2013/08/08）