腹筋ローラー（回）のグラフ・データ

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腹筋ローラー(回)のグラフ

2014年10月
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腹筋ローラーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋ローラー」データ推移

日付 腹筋ローラー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 15回 up   120回   no title  
10月2日(木) 15回 up   135回   no title  
10月3日(金) 15回 up   150回   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 3.3km/3...  
10月4日(土)           no title  
10月5日(日)           no title  
10月6日(月) 20回 up   170回   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 3km/30m...  
10月7日(火)           no title  
10月8日(水) 15回 up   185回   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ練 2km/20...  
10月9日(木)           no title  
10月10日(金)           ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 2.8km/3...  
10月11日(土) 20回 up   205回   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 2.7km/3...  
10月12日(日)           no title  
10月13日(月)           no title  
10月14日(火)           no title  
10月15日(水)              
10月16日(木)              
10月17日(金)           no title  
10月18日(土)              
10月19日(日) 20回 up   225回   no title  
10月20日(月)           no title  
10月21日(火)           no title  
10月22日(水)           no title  
10月23日(木)           no title  
10月24日(金) 20回 up   245回   no title  
10月25日(土)           ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練  
10月26日(日)           杉生Ｌ  
10月27日(月)           no title  
10月28日(火)           no title  
10月29日(水)           no title  
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 140回 （先月：105回）
平均数（今月） up 17.5回 （先月：15回）
最高数（今月） up 20回 （先月：15回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 245回
平均数 16.3回
最高数 20回（記録日：2014/10/24）
目標達成率 100%