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カロリー比較（kcal） のグラフ

2018年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(土) 1940 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-475kcal   2733日目－25.4㎏  
12月2日(日) 2200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-86kcal   2734日目－26.0㎏  
12月3日(月) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-652kcal   2735日目－26.0㎏  
12月4日(火) 1530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-861kcal   2736日目－26.0㎏  
12月5日(水) 2830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+320kcal   2737日目－26.0㎏  
12月6日(木) 2500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+158kcal   2738日目－24.9㎏  
12月7日(金) 1840 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-394kcal   2739日目－24.4㎏  
12月8日(土) 1980 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-240kcal   2740日目－25.4㎏  
12月9日(日) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-454kcal   2741日目－25.3㎏  
12月10日(月) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-567kcal   2742日目－25.3㎏  
12月11日(火) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-654kcal   2743日目－25.4㎏  
12月12日(水) 2310 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-50kcal   2744日目－25.4㎏  
12月13日(木) 2160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-234kcal   2745日目－25.4㎏  
12月14日(金) 1650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-532kcal   2746日目－25.0㎏  
12月15日(土) 3060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+627kcal   2747日目－25.6㎏  
12月16日(日) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-509kcal   2748日目－25.5㎏  
12月17日(月) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-461kcal   2749日目－25.5㎏  
12月18日(火) 1380 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-813kcal   2750日目－25.1㎏  
12月19日(水) 2220 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-504kcal   2751日目－25.1㎏  
12月20日(木) 1250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1128kcal   2751日目－25.0㎏  
12月21日(金) 2190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-15kcal   2752日目－24.9㎏  
12月22日(土) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+109kcal   2753日目－24.2㎏  
12月23日(日) 3160 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+814kcal   2754日目－23.9㎏  
12月24日(月) 2030 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-292kcal   2755日目－24.0㎏  
12月25日(火) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-742kcal   2756日目－23.9㎏  
12月26日(水) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-673kcal   2757日目－24.5㎏  
12月27日(木) 1530 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-583kcal   2758日目－24.4㎏  
12月28日(金) 2270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-387kcal   2759日目－24.4㎏  
12月29日(土) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+113kcal   2760日目－23.4㎏  
12月30日(日) 1830 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-430kcal   2761日目－23.7㎏  
12月31日(月) 2470 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-3kcal   2762日目－23.6㎏  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,850 kcal 72,448 kcal -9,598 kcal
平均 kcal 2,027 kcal 2,337 kcal -310 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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