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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年11月

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(金)	1354 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1081kcal	no title
11月2日(土)	1291 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1144kcal	no title
11月3日(日)	953 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1482kcal	no title
11月4日(月)	1474 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-961kcal	no title
11月5日(火)	996 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1439kcal	no title
11月6日(水)	1324 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1111kcal	no title
11月7日(木)	1187 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1248kcal	no title
11月8日(金)	1247 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1188kcal	no title
11月9日(土)	1362 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1073kcal	no title
11月10日(日)	1324 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1111kcal	no title
11月11日(月)	1203 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1232kcal	no title
11月12日(火)	1394 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1041kcal	no title
11月13日(水)	1794 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-641kcal	no title
11月14日(木)	1529 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-906kcal	no title
11月15日(金)	1148 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1287kcal	no title
11月16日(土)	1261 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1174kcal	no title
11月17日(日)	1625 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-810kcal	no title
11月18日(月)	1456 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 62.5 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-416kcal	no title
11月19日(火)	1023 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1412kcal	no title
11月20日(水)	1331 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 725 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 255 kcal	-1234kcal	no title
11月21日(木)	1698 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-737kcal	no title
11月22日(金)	1486 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-949kcal	no title
11月23日(土)	1358 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 725 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1177kcal	no title
11月24日(日)	1643 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-942kcal	no title
11月25日(月)	1373 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1062kcal	no title
11月26日(火)	1606 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-829kcal	no title
11月27日(水)	1178 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1257kcal	no title
11月28日(木)	1269 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1166kcal	no title
11月29日(金)	1392 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1043kcal	no title
11月30日(土)	1265 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 840 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1385kcal	no title

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	40,544 kcal	73,082 kcal	-32,538 kcal
平均 kcal	1,351 kcal	2,436 kcal	-1,085 kcal
記録日数	30 日	30 日

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買出しに…↑ 　みたお
晴　komokomo
9時間⁈ 　みど☆り
久しぶり過ぎて… 　おじまる子
7月6日（日）猛暑... 　凡　ハヤト
掃除楽になりたい　打ち水
朝からカァ〜ツ!! 　mommomo
暑さ対策　TK66
29℃曇り　muusan
少し　taka0723
薄曇　komokomo
29℃曇り　muusan
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
平日の疲れが取れな... 　常夏の国
エスコン日ハム楽天... 　おじまる子
休日　買物　消防月... 　きょろきょろ６０Ｄ
梅雨明け間近　Ｓｅｉ
草刈り出来た…→ 　みたお
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さほど暑くなかった　pushuca
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