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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(日)	1075 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 825 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1560kcal	no title
12月2日(月)	1061 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1374kcal	no title
12月3日(火)	1372 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1063kcal	no title
12月4日(水)	1472 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 725 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 255 kcal	-1093kcal	no title
12月5日(木)	1219 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 140 kcal ウォーキング 225 kcal	-1206kcal	no title
12月6日(金)	1158 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1277kcal	no title
12月7日(土)	1542 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-893kcal	no title
12月8日(日)	1472 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-963kcal	no title
12月9日(月)	1393 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1042kcal	no title
12月10日(火)	1236 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1199kcal	no title
12月11日(水)	1090 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1345kcal	no title
12月12日(木)	1311 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1124kcal	no title
12月13日(金)	1222 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1213kcal	no title
12月14日(土)	1202 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1233kcal	no title
12月15日(日)	1230 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1205kcal	no title
12月16日(月)	1416 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1019kcal	no title
12月17日(火)	1322 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1113kcal	no title
12月18日(水)	1459 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-976kcal	no title
12月19日(木)	1369 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 222 kcal	-1063kcal	no title
12月20日(金)	1365 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1070kcal	no title
12月21日(土)	1222 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1213kcal	no title
12月22日(日)	1546 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-889kcal	no title
12月23日(月)	1511 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-924kcal	no title
12月24日(火)	1400 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1035kcal	no title
12月25日(水)	1538 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-897kcal	no title
12月26日(木)	1130 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1305kcal	no title
12月27日(金)	1386 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1049kcal	no title
12月28日(土)	892 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1543kcal	no title
12月29日(日)	1614 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-821kcal	no title
12月30日(月)	1712 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-723kcal	no title
12月31日(火)	1565 kcal	基礎代謝 1435 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-870kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	41,502 kcal	75,802 kcal	-34,300 kcal
平均 kcal	1,339 kcal	2,445 kcal	-1,107 kcal
記録日数	31 日	31 日

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