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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(月) 1256 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
-799kcal   no title  
11月2日(火) 1762 kcal  
基礎代謝 1145 kcal
-449kcal   no title  
11月3日(水) 2086 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
-130kcal   no title  
11月4日(木) 1547 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
-558kcal   no title  
11月5日(金) 1385 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
-665kcal   no title  
11月6日(土) 1613 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
-442kcal   no title  
11月7日(日) 1764 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
-263kcal   no title  
11月8日(月) 1497 kcal  
基礎代謝 1145 kcal
-598kcal   no title  
11月9日(火) 1345 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
-705kcal   no title  
11月10日(水) 1312 kcal  
基礎代謝 11700 kcal
-11255kcal   no title  
11月11日(木) 1598 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
-516kcal   no title  
11月12日(金) 1565 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-484kcal   no title  
11月13日(土) 1075 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-977kcal   no title  
11月14日(日) 2095 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
+105kcal   no title  
11月15日(月) 1545 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-462kcal   no title  
11月16日(火) 1394 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
-623kcal   no title  
11月17日(水) 1292 kcal  
基礎代謝 1128 kcal
-776kcal   no title  
11月18日(木) 1152 kcal  
基礎代謝 1135 kcal
-883kcal   no title  
11月19日(金) 1132 kcal  
基礎代謝 1126 kcal
-844kcal   no title  
11月20日(土) 1178 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-852kcal   no title  
11月21日(日) 1478 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-512kcal   no title  
11月22日(月) 2021 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-14kcal   no title  
11月23日(火) 1792 kcal  
基礎代謝 1160 kcal
-233kcal   no title  
11月24日(水) 1336 kcal  
基礎代謝 1145 kcal
-759kcal   no title  
11月25日(木) 2434 kcal  
基礎代謝 1150 kcal
+419kcal   no title  
11月26日(金) 1611 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-538kcal   no title  
11月27日(土) 1535 kcal  
基礎代謝 1155 kcal
-519kcal   no title  
11月28日(日) 1627 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-113kcal   no title  
11月29日(月) 1736 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-354kcal   no title  
11月30日(火) 1641 kcal  
基礎代謝 1140 kcal
-399kcal   no title  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 46,804 kcal 72,002 kcal -25,198 kcal
平均 kcal 1,560 kcal 2,400 kcal -840 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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