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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(火)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2042kcal	no title
9月2日(水)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2042kcal	no title
9月3日(木)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 18 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1952kcal	no title
9月4日(金)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2042kcal	no title
9月5日(土)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2042kcal	no title
9月6日(日)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2042kcal	no title
9月7日(月)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2042kcal	no title
9月8日(火)	基礎代謝 1439 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2042kcal	no title
9月9日(水)	基礎代謝 1400 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 18 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1913kcal	no title
9月10日(木)	基礎代謝 1400 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 18 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1913kcal	no title
9月11日(金)	基礎代謝 1400 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2003kcal	no title
9月12日(土)	基礎代謝 1400 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 216 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2111kcal	no title
9月13日(日)	基礎代謝 1400 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2003kcal	no title
9月14日(月)	基礎代謝 1400 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2003kcal	no title
9月15日(火)	基礎代謝 1400 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2003kcal	no title
9月16日(水)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 18 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1904kcal	no title
9月17日(木)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 18 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1904kcal	no title
9月18日(金)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1994kcal	no title
9月19日(土)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1994kcal	no title
9月20日(日)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 108 kcal ステッパー 417.36 kcal	-1994kcal	no title
9月21日(月)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 396 kcal ステッパー 417.36 kcal	-2282kcal	no title
9月22日(火)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 252 kcal ステッパー 0 kcal 睡眠日記 362.5 kcal	-2083kcal	no title
9月23日(水)	基礎代謝 1391 kcal スクワット 33.5 kcal 腹筋 44.5 kcal 車の運転(シフト) 18 kcal ステッパー 417.36 kcal 睡眠日記 580 kcal	-2484kcal	no title
9月24日(木)	基礎代謝 1381 kcal スクワット 67 kcal 腹筋 89 kcal 車の運転(シフト) 0 kcal ステッパー 417.36 kcal 睡眠日記 797.5 kcal	-2751kcal	no title
9月25日(金)	基礎代謝 1381 kcal ステッパー 417.36 kcal スクワット 67 kcal 腹筋 89 kcal	-1954kcal	no title
9月26日(土)	基礎代謝 1381 kcal ステッパー 417.36 kcal スクワット 67 kcal 腹筋 89 kcal	-1954kcal	no title
9月27日(日)	基礎代謝 1381 kcal ステッパー 417.36 kcal スクワット 67 kcal 腹筋 89 kcal	-1954kcal	no title
9月28日(月)	基礎代謝 1381 kcal ステッパー 417.36 kcal スクワット 67 kcal 腹筋 89 kcal	-1954kcal	no title
9月29日(火)	基礎代謝 1381 kcal ステッパー 417.36 kcal スクワット 67 kcal 腹筋 89 kcal	-1954kcal	no title
9月30日(水)	基礎代謝 0 kcal 睡眠日記 580 kcal ステッパー 417.36 kcal スクワット 67 kcal 腹筋 89 kcal	-1153kcal	no title

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	60,508 kcal	-60,508 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,017 kcal	-2,017 kcal
記録日数	0 日	30 日

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