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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年03月

日別データ（3月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(月)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	124
3月2日(火)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	125
3月3日(水)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 90 kcal 腕立て伏せ 13.4 kcal ジョギング 84 kcal	-1687kcal	126
3月4日(木)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	127
3月5日(金)
3月6日(土)
3月7日(日)
3月8日(月)
3月9日(火)	42 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 90 kcal 腕立て伏せ 16.75 kcal ジョギング 126 kcal ウォーキング 156 kcal	-1846kcal	132
3月10日(水)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	133
3月11日(木)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	134
3月12日(金)	42 kcal	基礎代謝 1500 kcal 腹筋 90 kcal 腕立て伏せ 16.75 kcal ジョギング 126 kcal ウォーキング 156 kcal	-1846kcal	135
3月13日(土)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	136
3月14日(日)
3月15日(月)
3月16日(火)
3月17日(水)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 90 kcal 腕立て伏せ 13.4 kcal ジョギング 112 kcal	-1715kcal	140
3月18日(木)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	141
3月19日(金)
3月20日(土)
3月21日(日)
3月22日(月)
3月23日(火)		基礎代謝 1500 kcal 腹筋 90 kcal 腕立て伏せ 13.4 kcal ジョギング 84 kcal	-1687kcal	146
3月24日(水)
3月25日(木)
3月26日(金)
3月27日(土)		基礎代謝 1500 kcal	-1500kcal	150
3月28日(日)
3月29日(月)
3月30日(火)
3月31日(水)

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月間データ（3月）

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