しばらく涼しかったのに・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月25日（月）

しばらく涼しかったのに・・・
< no title 　｜　またまた出張かぁ・... >
また昨日あたりから暑くなってきました。
前日前々日は夜涼しくて窓を少し開けていても
寝やすかったのにまた昨日から寝るときにエアコン付けました。
ほんと年々暑さが堪えます。ただでさえ暑いの苦手なのに…

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1196kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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