睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 7時間 dwn   42846.5時間   no title  
5月2日(土) 6.5時間 dwn   42853時間   no title  
5月3日(日) 5時間 dwn   42858時間   no title  
5月4日(月)              
5月5日(火)              
5月6日(水) 7時間 dwn   42865時間   no title  
5月7日(木) 7時間 dwn   42872時間   やっといけたと思ったのに…  
5月8日(金) 7時間 dwn   42879時間   まだ直ってないなぁ  
5月9日(土) 6.5時間 dwn   42885.5時間   no title  
5月10日(日) 6.5時間 dwn   42892時間   no title  
5月11日(月) 6.5時間 dwn   42898.5時間   素敵な母の日  
5月12日(火) 6時間 dwn   42904.5時間   推しのアメちゃん  
5月13日(水) 7時間 dwn   42911.5時間   no title  
5月14日(木) 6.5時間 dwn   42918時間   no title  
5月15日(金) 6.5時間 dwn   42924.5時間   no title  
5月16日(土) 6.5時間 dwn   42931時間   やっと元に戻ったかな？  
5月17日(日) 6.5時間 dwn   42937.5時間   お休みだけど…  
5月18日(月) 6.5時間 dwn   42944時間   あんまり暑いので…  
5月19日(火) 5.5時間 dwn   42949.5時間   眠かった。  
5月20日(水) 7時間 dwn   42956.5時間   いい夢を見ました。  
5月21日(木) 8時間 up   42964.5時間   no title  
5月22日(金) 5時間 dwn   42969.5時間   検査の結果は…  
5月23日(土) 7.5時間 dwn   42977時間   no title  
5月24日(日) 6時間 dwn   42983時間   no title  
5月25日(月) 6.5時間 dwn   42989.5時間   しばらく涼しかったのに・・・  
5月26日(火) 7時間 dwn   42996.5時間   またまた出張かぁ・・・  
5月27日(水) 6.5時間 dwn   43003時間   no title  
5月28日(木) 7時間 dwn   43010時間   no title  
5月29日(金) 7時間 dwn   43017時間   二男が帰って来る〜(^^♪  
5月30日(土) 6時間 dwn   43023時間   no title  
5月31日(日) 6時間 dwn   43029時間   無事帰って行きました。  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 189.50時間 （先月：198.50時間）
平均数（今月） dwn 6.53時間 （先月：6.62時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 3% （先月：3%）
総合データ（～5月）
合計数 43,029.00時間
平均数 6.61時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 15%