眠かった。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月19日（火）

眠かった。
< あんまり暑いので… 　｜　いい夢を見ました。 >
今朝はダンナさん5時出勤だったので
私は4時45分起き(-_-;)
一度3時過ぎに目が覚めてトイレに行ったから
すぐに起きた感じがしました。
弁当作ってダンナさん送り出した後
リビングで2度寝しました。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1193kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
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