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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年07月

カロリー比較のグラフ

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(日)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 31.5 kcal	-1431kcal	no title
7月2日(月)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal	-1523kcal	no title
7月3日(火)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal 素振り（卓球） 40 kcal	-1563kcal	「腹を凹ます」
7月4日(水)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal 卓球 858 kcal	-2381kcal	母のしょうが焼き～♪
7月5日(木)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal 卓球 594 kcal	-2117kcal	no title
7月6日(金)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal	-1523kcal	焼きいも
7月7日(土)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal	-1523kcal	no title
7月8日(日)		基礎代謝 1400 kcal 腹筋 9 kcal 自転車 31.5 kcal 素振り（卓球） 40 kcal	-1480kcal	no title
7月9日(月)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal	-1523kcal	no title
7月10日(火)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal	-1523kcal	no title
7月11日(水)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal 卓球 792 kcal ウォーキング 60 kcal	-2315kcal	ＩＣＯＮＩＱ
7月12日(木)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal 卓球 396 kcal ウォーキング 60 kcal	-1919kcal	no title
7月13日(金)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal	-1523kcal	１３日の金曜日、そして仏滅
7月14日(土)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 94.5 kcal	-1494kcal	no title
7月15日(日)		基礎代謝 1400 kcal	-1400kcal	no title
7月16日(月)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 270 kcal	-1733kcal	no title
7月17日(火)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 120 kcal	-1583kcal	祇園祭
7月18日(水)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 90 kcal 卓球 660 kcal	-2213kcal	大洋軒の「からあげマウンテン」
7月19日(木)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal 卓球 462 kcal	-1985kcal	高校野球
7月20日(金)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 90 kcal	-1553kcal	no title
7月21日(土)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 94.5 kcal ウォーキング 120 kcal	-1614kcal	no title
7月22日(日)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 126 kcal ウォーキング 30 kcal 腹筋 6 kcal 素振り（卓球） 40 kcal	-1602kcal	ル・グラン
7月23日(月)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal 素振り（卓球） 40 kcal ウォーキング 90 kcal	-1593kcal	no title
7月24日(火)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 90 kcal 素振り（卓球） 40 kcal	-1593kcal	ザ・ローリング・ストーンズ
7月25日(水)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal 卓球 858 kcal ウォーキング 60 kcal	-2381kcal	no title
7月26日(木)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal 卓球 594 kcal	-2117kcal	ぐるぐるぐるグルコサミン♪
7月27日(金)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 126 kcal 卓球 198 kcal ウォーキング 60 kcal	-1784kcal	土用の丑
7月28日(土)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal 卓球 792 kcal ウォーキング 120 kcal	-2375kcal	no title
7月29日(日)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal	-1463kcal	no title
7月30日(月)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal ウォーキング 60 kcal 素振り（卓球） 40 kcal	-1563kcal	no title
7月31日(火)		基礎代謝 1400 kcal 自転車 63 kcal 素振り（卓球） 40 kcal ウォーキング 60 kcal	-1563kcal	no title

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	53,953 kcal	-53,953 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,740 kcal	-1,740 kcal
記録日数	0 日	31 日

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7/1 　つかっと
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折り返し　mommomo
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仕事　きょろきょろ６０Ｄ
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