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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2009年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(火)
基礎代謝 1133 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 580 kcal
-1777kcal
no title
12月2日(水)
基礎代謝 1126 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1480 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2655kcal
no title
12月3日(木)
基礎代謝 1118 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 730 kcal
-1897kcal
no title
12月4日(金)
基礎代謝 1121 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1730 kcal
-2900kcal
no title
12月5日(土)
基礎代謝 1116 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 2130 kcal
ウォーキング 0 kcal
-3295kcal
no title
12月6日(日)
基礎代謝 1127 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 2430 kcal
-3606kcal
no title
12月7日(月)
基礎代謝 1130 kcal
腹筋 45 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 2180 kcal
-3374kcal
no title
12月8日(火)
基礎代謝 1126 kcal
ウォーキング 0 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1780 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
-2955kcal
no title
12月9日(水)
基礎代謝 1137 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1240 kcal
-2426kcal
no title
12月10日(木)
基礎代謝 1126 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1370 kcal
-2545kcal
no title
12月11日(金)
基礎代謝 1095 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1350 kcal
-2494kcal
no title
12月12日(土)
基礎代謝 1128 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 2140 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-3317kcal
no title
12月13日(日)
基礎代謝 1124 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1160 kcal
ウォーキング 300 kcal
-2633kcal
no title
12月14日(月)
基礎代謝 1111 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1940 kcal
-3100kcal
no title
12月15日(火)
基礎代謝 1114 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1330 kcal
-2493kcal
no title
12月16日(水)
基礎代謝 1124 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 700 kcal
-1873kcal
no title
12月17日(木)
基礎代謝 1127 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1176kcal
no title
12月18日(金)
基礎代謝 1138 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1187kcal
no title
12月19日(土)
基礎代謝 1129 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 0 kcal
-1178kcal
no title
12月20日(日)
基礎代謝 0 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
-49kcal
no title
12月21日(月)
基礎代謝 1139 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 970 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2158kcal
no title
12月22日(火)
基礎代謝 1139 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 960 kcal
-2148kcal
no title
12月23日(水)
基礎代謝 1136 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 1200 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2385kcal
no title
12月24日(木)
基礎代謝 1132 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ジョギング 200 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1381kcal
no title
12月25日(金)
基礎代謝 1141 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 690 kcal
-1880kcal
no title
12月26日(土)
基礎代謝 1131 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 1290 kcal
-2470kcal
no title
12月27日(日)
基礎代謝 1149 kcal
腹筋 30 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
ジョギング 220 kcal
-1418kcal
no title
12月28日(月)
基礎代謝 1158 kcal
腹筋 0 kcal
ジョギング 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1158kcal
no title
12月29日(火)
基礎代謝 1151 kcal
ジョギング 360 kcal
腹筋 0 kcal
腕立て伏せ 0 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1511kcal
no title
12月30日(水)
基礎代謝 1139 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 470 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-1658kcal
no title
12月31日(木)
基礎代謝 1131 kcal
腹筋 30 kcal
ジョギング 1200 kcal
腕立て伏せ 19 kcal
ウォーキング 0 kcal
-2380kcal
no title
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2009年12月
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
67,477 kcal
-67,477 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,177 kcal
-2,177 kcal
記録日数
0 日
31 日
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Sei
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近畿地方は梅雨入り
PONPY
下着整理
mommomo
久しぶりの注文…↓
みたお
寒い&シェロ縄
打ち水
うーん
taka0723
19℃雨
muusan
ウオーキングはお休...
shawt
とにかく疲れが溜ま...
常夏の国
強雨、夕方台風一過...
komokomo
まだ直らない。
あたりばん
仕事
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