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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年11月

カロリー比較のグラフ

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 821.45 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 267 kcal	-2588kcal	no title
11月2日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 846.6 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 303 kcal	-2649kcal	富士山最高に見える」
11月3日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 852.35 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 351 kcal	-2703kcal	no title
11月4日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1080 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 261 kcal	-2841kcal	bo-to 疲れ気味
11月5日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 752.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 357 kcal	-2609kcal	no title
11月6日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 432.6 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 210 kcal	-2142kcal	履歴書提出
11月7日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 781.65 kcal 腹筋 0 kcal	-2281kcal	凄い濃霧
11月8日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 579.45 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 255 kcal	-2334kcal	チュウトレ練習
11月9日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1148.65 kcal 腹筋 6 kcal ウォーキング 477 kcal	-3131kcal	眼科
11月10日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1009.7 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 387 kcal	-2905kcal	エアコン
11月11日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 967.15 kcal 腹筋 6 kcal ウォーキング 243 kcal	-2716kcal	チュウトレデビュウー
11月12日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1049.95 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 390 kcal	-2948kcal	no title
11月13日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 887.05 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 300 kcal	-2696kcal	オーシャン辞める決意
11月14日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 797.45 kcal 腹筋 12 kcal ウォーキング 318 kcal	-2627kcal	津久井幼稚園失敗
11月15日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1106.65 kcal 腹筋 9 kcal ウォーキング 429 kcal	-3044kcal	冨士山最高の眺め
11月16日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 825.55 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 327 kcal	-2652kcal	高橋紀子５６才通夜
11月17日(土)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 910.4 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 306 kcal	-2716kcal	チュウトレ５人
11月18日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1193.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 324 kcal	-3017kcal	no title
11月19日(月)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 938.05 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 354 kcal	-2792kcal	no title
11月20日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 898.1 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 333 kcal	-2731kcal	退職届
11月21日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 754.4 kcal	-2254kcal	寸又峡散策
11月22日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 637.45 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 264 kcal	-2401kcal	no title
11月23日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 399.65 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 135 kcal	-2034kcal	no title
11月24日(土)
11月25日(日)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 1001.7 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 276 kcal	-2777kcal	朝方久々の人工衛星を見る
11月26日(月)
11月27日(火)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 977.5 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 318 kcal	-2795kcal	no title
11月28日(水)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 885.15 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 327 kcal	-2712kcal	no title
11月29日(木)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 882.95 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 330 kcal	-2712kcal	no title
11月30日(金)		基礎代謝 1500 kcal 万歩計 313.6 kcal 腹筋 0 kcal ウォーキング 96 kcal	-1909kcal	asukara 又心機一転

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	73,716 kcal	-73,716 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,633 kcal	-2,633 kcal
記録日数	0 日	28 日

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