カロリー比較グラフ・データ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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カロリー比較（kcal）のグラフ

2018年07月

日別データ（7月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(日)
7月2日(月)
7月3日(火)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	-30kcal	no title
7月4日(水)
7月5日(木)	256 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+226kcal	雨降り
7月6日(金)
7月7日(土)	339 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal	+309kcal	道路寸断・・・
7月8日(日)
7月9日(月)
7月10日(火)
7月11日(水)
7月12日(木)
7月13日(金)				パンなし生活＞＜；）
7月14日(土)
7月15日(日)
7月16日(月)
7月17日(火)
7月18日(水)
7月19日(木)
7月20日(金)
7月21日(土)
7月22日(日)
7月23日(月)
7月24日(火)
7月25日(水)
7月26日(木)
7月27日(金)
7月28日(土)
7月29日(日)
7月30日(月)	357 kcal	基礎代謝 1386 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 0 kcal スクワット 0 kcal	-1059kcal	no title
7月31日(火)	1051 kcal	基礎代謝 --- kcal	+1051kcal	no title

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月間データ（7月）