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カロリー比較（kcal）のグラフ

2017年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(日)		基礎代謝 1375 kcal 万歩計 515.15 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 6 kcal スクワット 15 kcal 腕立て伏せ 12 kcal	-1923kcal	(17.10.01)
10月2日(月)		基礎代謝 1374 kcal 万歩計 10.5 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 1.2 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1388kcal	(17.10.02)
10月3日(火)		基礎代謝 1382 kcal 万歩計 378.65 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 6.6 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 6 kcal	-1778kcal	(17.10.03)
10月4日(水)		基礎代謝 1371 kcal 万歩計 425.85 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 6 kcal	-1820kcal	(17.10.04)
10月5日(木)		基礎代謝 1372 kcal 万歩計 359.8 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-1758kcal	(17.10.05)
10月6日(金)		基礎代謝 1372 kcal 万歩計 18.8 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-1417kcal	(17.10.06)
10月7日(土)		基礎代謝 1376 kcal 万歩計 602.85 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 11 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-2006kcal	(17.10.07)
10月8日(日)		基礎代謝 1379 kcal 万歩計 437.15 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-1842kcal	(17.10.08)
10月9日(月)		基礎代謝 1381 kcal 万歩計 489.9 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 3 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-1881kcal	(17.10.09)
10月10日(火)		基礎代謝 1386 kcal 万歩計 429.05 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-1841kcal	(17.10.10)
10月11日(水)		基礎代謝 1378 kcal 万歩計 186.95 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 1.2 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1566kcal	(17.10.11)
10月12日(木)		基礎代謝 1379 kcal 万歩計 26.1 kcal オナニー 150 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-1581kcal	(17.10.12)
10月13日(金)		基礎代謝 1376 kcal 万歩計 386.05 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-1790kcal	(17.10.13)
10月14日(土)		基礎代謝 1379 kcal 万歩計 961 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 4.2 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 3 kcal	-2347kcal	(17.10.14)
10月15日(日)		基礎代謝 1375 kcal 万歩計 15.6 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 9 kcal	-1418kcal	(17.10.15)
10月16日(月)		基礎代謝 1374 kcal 万歩計 10.75 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 6 kcal	-1407kcal	(17.10.16)
10月17日(火)		基礎代謝 1368 kcal 万歩計 382.65 kcal オナニー 100 kcal 腹筋 7.2 kcal スクワット 10 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1867kcal	(17.10.17)
10月18日(水)		基礎代謝 1368 kcal 万歩計 433.05 kcal オナニー 0 kcal 腹筋 1.2 kcal スクワット 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-1802kcal	(17.10.18)
10月19日(木)
10月20日(金)
10月21日(土)
10月22日(日)
10月23日(月)
10月24日(火)
10月25日(水)
10月26日(木)
10月27日(金)
10月28日(土)
10月29日(日)
10月30日(月)
10月31日(火)

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	31,432 kcal	-31,432 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,746 kcal	-1,746 kcal
記録日数	0 日	18 日

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朝からカァ〜ツ!! 　mommomo
暑さ対策　TK66
29℃曇り　muusan
少し　taka0723
薄曇　komokomo
29℃曇り　muusan
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
平日の疲れが取れな... 　常夏の国
エスコン日ハム楽天... 　おじまる子
休日　買物　消防月... 　きょろきょろ６０Ｄ
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