スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2017年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 30回 15 kcal up   3979回   (17.10.01)  
10月2日(月) 0回 0 kcal dwn   3979回   (17.10.02)  
10月3日(火) 10回 5 kcal up   3989回   (17.10.03)  
10月4日(水) 20回 10 kcal up   4009回   (17.10.04)  
10月5日(木) 20回 10 kcal up   4029回   (17.10.05)  
10月6日(金) 20回 10 kcal up   4049回   (17.10.06)  
10月7日(土) 22回 11 kcal up   4071回   (17.10.07)  
10月8日(日) 20回 10 kcal up   4091回   (17.10.08)  
10月9日(月) 10回 5 kcal up   4101回   (17.10.09)  
10月10日(火) 20回 10 kcal up   4121回   (17.10.10)  
10月11日(水) 0回 0 kcal dwn   4121回   (17.10.11)  
10月12日(木) 20回 10 kcal up   4141回   (17.10.12)  
10月13日(金) 20回 10 kcal up   4161回   (17.10.13)  
10月14日(土) 0回 0 kcal dwn   4161回   (17.10.14)  
10月15日(日) 20回 10 kcal up   4181回   (17.10.15)  
10月16日(月) 20回 10 kcal up   4201回   (17.10.16)  
10月17日(火) 20回 10 kcal up   4221回   (17.10.17)  
10月18日(水) 0回 0 kcal dwn   4221回   (17.10.18)  
10月19日(木)              
10月20日(金)              
10月21日(土)              
10月22日(日)              
10月23日(月)              
10月24日(火)              
10月25日(水)              
10月26日(木)              
10月27日(金)              
10月28日(土)              
10月29日(日)              
10月30日(月)              
10月31日(火)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 272回 （先月：358回）
平均数（今月） up 15.1回 （先月：11.9回）
最高数（今月） up 30回 （先月：20回）
目標達成率（今月） dwn 77.8% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 4,221回
平均数 6.2回
最高数 45回（記録日：2015/11/19）
目標達成率 41.7%