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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(火)		基礎代謝 1520 kcal 万歩計 171.75 kcal	-1691kcal	no title
12月2日(水)		基礎代謝 1518 kcal 万歩計 1438.68 kcal 腹筋 113.4 kcal 腕立て伏せ 42.3 kcal スクワット 47 kcal	-3159kcal	no title
12月3日(木)		基礎代謝 1511 kcal 万歩計 99.58 kcal 腹筋 113.4 kcal 腕立て伏せ 42.3 kcal スクワット 42.3 kcal	-1808kcal	no title
12月4日(金)		基礎代謝 1534 kcal 万歩計 1404 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal スクワット 14.1 kcal	-3004kcal	no title
12月5日(土)		基礎代謝 1550 kcal 万歩計 121 kcal	-1671kcal	no title
12月6日(日)		基礎代謝 1541 kcal 万歩計 1371.44 kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal スクワット 28.2 kcal	-3044kcal	no title
12月7日(月)		基礎代謝 1516 kcal 万歩計 160.68 kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal スクワット 14.1 kcal	-1704kcal	no title
12月8日(火)		基礎代謝 1541 kcal 万歩計 1586.98 kcal スクワット 28.2 kcal	-3156kcal	no title
12月9日(水)		基礎代謝 1521 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal スクワット 14.1 kcal 万歩計 273.67 kcal	-1860kcal	no title
12月10日(木)		基礎代謝 1517 kcal 万歩計 1404 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal スクワット 14.1 kcal	-2987kcal	no title
12月11日(金)		基礎代謝 1530 kcal 万歩計 8.63 kcal	-1538kcal	no title
12月12日(土)		基礎代謝 1537 kcal 万歩計 1231.88 kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal スクワット 28.2 kcal	-2900kcal	no title
12月13日(日)		基礎代謝 1539 kcal 万歩計 1011.19 kcal	-2550kcal	no title
12月14日(月)		基礎代謝 1526 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal 万歩計 209.71 kcal スクワット 14.1 kcal	-1801kcal	no title
12月15日(火)		基礎代謝 1541 kcal 万歩計 1375.03 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal スクワット 14.1 kcal	-2982kcal	no title
12月16日(水)		基礎代謝 1530 kcal 万歩計 84.65 kcal	-1614kcal	no title
12月17日(木)		基礎代謝 1537 kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal スクワット 28.2 kcal	-1669kcal	no title
12月18日(金)		基礎代謝 1524 kcal	-1524kcal	no title
12月19日(土)		基礎代謝 1525 kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal スクワット 28.2 kcal	-1657kcal	no title
12月20日(日)		基礎代謝 1502 kcal スクワット 9.4 kcal	-1511kcal	no title
12月21日(月)		基礎代謝 1517 kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal スクワット 28.2 kcal	-1649kcal	no title
12月22日(火)		基礎代謝 1516 kcal	-1516kcal	no title
12月23日(水)		基礎代謝 1513 kcal	-1513kcal	no title
12月24日(木)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal スクワット 28.2 kcal	-132kcal	no title
12月25日(金)
12月26日(土)
12月27日(日)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal スクワット 28.2 kcal 万歩計 1616.83 kcal	-1711kcal	no title
12月28日(月)		基礎代謝 --- kcal 万歩計 92.87 kcal	-92kcal	no title
12月29日(火)		基礎代謝 --- kcal 腕立て伏せ 28.2 kcal 万歩計 2833.94 kcal	-2862kcal	no title
12月30日(水)		基礎代謝 --- kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal スクワット 28.2 kcal 万歩計 483.39 kcal	-525kcal	no title
12月31日(木)		基礎代謝 --- kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal スクワット 14.1 kcal 万歩計 224.74 kcal	-252kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	54,082 kcal	-54,082 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,865 kcal	-1,865 kcal
記録日数	0 日	29 日

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