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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2025年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(月)
基礎代謝 1510 kcal
万歩計 184.96 kcal
-1694kcal
no title
12月2日(火)
基礎代謝 1510 kcal
万歩計 217.72 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-1825kcal
no title
12月3日(水)
基礎代謝 1502 kcal
万歩計 1014.05 kcal
-2516kcal
no title
12月4日(木)
基礎代謝 1478 kcal
万歩計 271.23 kcal
-1749kcal
no title
12月5日(金)
基礎代謝 1477 kcal
万歩計 1017.9 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-2592kcal
no title
12月6日(土)
基礎代謝 1479 kcal
万歩計 263.01 kcal
-1742kcal
no title
12月7日(日)
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 1179.82 kcal
-2679kcal
no title
12月8日(月)
基礎代謝 1508 kcal
万歩計 209.76 kcal
-1717kcal
no title
12月9日(火)
基礎代謝 1502 kcal
万歩計 565.7 kcal
スクワット 28.2 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-2169kcal
no title
12月10日(水)
基礎代謝 1515 kcal
万歩計 583.59 kcal
-2098kcal
no title
12月11日(木)
基礎代謝 1499 kcal
万歩計 204.62 kcal
-1703kcal
no title
12月12日(金)
基礎代謝 1495 kcal
万歩計 203.58 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-1795kcal
no title
12月13日(土)
基礎代謝 1503 kcal
万歩計 1262.61 kcal
-2765kcal
no title
12月14日(日)
基礎代謝 1495 kcal
万歩計 1199.17 kcal
-2694kcal
no title
12月15日(月)
基礎代謝 1498 kcal
万歩計 276.22 kcal
スクワット 28.2 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-1876kcal
no title
12月16日(火)
基礎代謝 1493 kcal
万歩計 1050.14 kcal
-2543kcal
no title
12月17日(水)
基礎代謝 1495 kcal
万歩計 328.84 kcal
-1823kcal
no title
12月18日(木)
基礎代謝 1507 kcal
万歩計 347.15 kcal
-1854kcal
no title
12月19日(金)
基礎代謝 1503 kcal
万歩計 1227.66 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-2828kcal
no title
12月20日(土)
基礎代謝 1504 kcal
万歩計 672.25 kcal
-2176kcal
no title
12月21日(日)
基礎代謝 1501 kcal
万歩計 184.96 kcal
-1685kcal
no title
12月22日(月)
基礎代謝 1520 kcal
万歩計 265.87 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 56.7 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-1889kcal
no title
12月23日(火)
基礎代謝 1516 kcal
万歩計 1291 kcal
-2807kcal
no title
12月24日(水)
基礎代謝 1515 kcal
万歩計 159.69 kcal
-1674kcal
no title
12月25日(木)
基礎代謝 1498 kcal
万歩計 1238.95 kcal
スクワット 23.5 kcal
腹筋 56.7 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
-2840kcal
no title
12月26日(金)
基礎代謝 1497 kcal
万歩計 484.58 kcal
-1981kcal
no title
12月27日(土)
基礎代謝 1508 kcal
万歩計 353.13 kcal
-1861kcal
no title
12月28日(日)
基礎代謝 1495 kcal
万歩計 1084.3 kcal
スクワット 23.5 kcal
腕立て伏せ 23.5 kcal
腹筋 56.7 kcal
-2683kcal
no title
12月29日(月)
基礎代謝 1488 kcal
万歩計 266.34 kcal
-1754kcal
no title
12月30日(火)
基礎代謝 1482 kcal
万歩計 1023.98 kcal
-2505kcal
no title
12月31日(水)
基礎代謝 1485 kcal
万歩計 376.16 kcal
-1861kcal
no title
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
66,378 kcal
-66,378 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,141 kcal
-2,141 kcal
記録日数
0 日
31 日
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