朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2010年07月
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朝の体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木)          
7月2日(金) 63.6kg -1.6kg   -1kg 朝練  
7月3日(土)       田沢湖ツーリング  
7月4日(日)          
7月5日(月) 65.8kg +2.2kg   1.2kg 朝練なし  
7月6日(火) 66.6kg +0.8kg   2kg 朝練なし  
7月7日(水)       朝練なし  
7月8日(木) 65.2kg -1.4kg   0.6kg 朝練なし  
7月9日(金) 65.2kg 0kg   0.6kg 朝練  
7月10日(土) 64.6kg -0.6kg   0kg 朝練・夕練  
7月11日(日) 64.6kg 0kg   0kg 朝練  
7月12日(月) 65.4kg +0.8kg   0.8kg 朝練なし  
7月13日(火) 63.8kg -1.6kg   -0.8kg 朝練  
7月14日(水) 63.8kg 0kg   -0.8kg 朝練なし  
7月15日(木) 64.2kg +0.4kg   -0.4kg 朝練なし  
7月16日(金) 64.4kg +0.2kg   -0.2kg 朝練なし  
7月17日(土) 64.2kg -0.2kg   -0.4kg 朝練  
7月18日(日) 64.2kg 0kg   -0.4kg 白布～裏磐梯～白布  
7月19日(月) 64kg -0.2kg   -0.6kg 朝練  
7月20日(火) 65kg +1kg   0.4kg 朝練  
7月21日(水) 64.4kg -0.6kg   -0.2kg 朝練なし  
7月22日(木) 64kg -0.4kg   -0.6kg 朝練なし  
7月23日(金) 64kg 0kg   -0.6kg 朝練  
7月24日(土) 63.6kg -0.4kg   -1kg 朝練  
7月25日(日) 63.6kg 0kg   -1kg 朝練＋  
7月26日(月) 64.4kg +0.8kg   -0.2kg 朝練  
7月27日(火) 64.4kg 0kg   -0.2kg 朝練なし  
7月28日(水) 63.8kg -0.6kg   -0.8kg 朝練  
7月29日(木) 62.4kg -1.4kg   -2.2kg 朝練  
7月30日(金)          
7月31日(土)       鳥海TT  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 64.37kg （先月：65.27kg）
増減値（今月） -2.80kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 66.60kg （先月：66.80kg）
最低値（今月） 62.40kg （先月：63.60kg）
目標までの残数（今月） あと-0.40kg （先月：あと-3.20kg）
総合データ（～7月）
平均値 65.12kg
増減値 -2.20kg
最高値 66.80kg（記録日：2010/06/14）
最低値 62.40kg（記録日：2010/07/29）