朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2010年08月
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朝の体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日)       血圧測定　起きてから机に変更  
8月2日(月) 64.2kg -0.2kg   0.2kg 飲み会  
8月3日(火) 64.2kg 0kg   0.2kg no title  
8月4日(水) 65.4kg +1.2kg   1.4kg も飲会　  
8月5日(木) 65.8kg +0.4kg   1.8kg no title  
8月6日(金)       no title  
8月7日(土) 66.2kg +0.4kg   2.2kg no title  
8月8日(日)       no title  
8月9日(月) 65.6kg -0.6kg   1.6kg 奈緒来食事形態  
8月10日(火)       no title  
8月11日(水) 64.8kg -0.8kg   0.8kg no title  
8月12日(木) 64.8kg 0kg   0.8kg no title  
8月13日(金) 64.6kg -0.2kg   0.6kg no title  
8月14日(土) 65kg +0.4kg   1kg ここの所クーラーやり過ぎ  
8月15日(日) 64.6kg -0.4kg   0.6kg ＡＭプール体調悪い　　　  
8月16日(月) 64.4kg -0.2kg   0.4kg 前夜クーラーかけず  
8月17日(火) 64.8kg +0.4kg   0.8kg カゼか　頭痛と若干の咽喉痛  
8月18日(水) 64.8kg 0kg   0.8kg 5回目鍼灸院取りやめ  
8月19日(木) 65.2kg +0.4kg   1.2kg 望月　頭痛と若干の咽喉痛  
8月20日(金) 65kg -0.2kg   1kg カズ・セナ　わかってくれる  
8月21日(土) 64.8kg -0.2kg   0.8kg 千恵　やっとクーラー不要になっ...  
8月22日(日) 65.2kg +0.4kg   1.2kg 奈緒帰る、アル戻すぞ！  
8月23日(月) 65.6kg +0.4kg   1.6kg お菓子食過ぎ  
8月24日(火) 66.6kg +1kg   2.6kg 今日は暑かった37℃、夜またク...  
8月25日(水) 65.8kg -0.8kg   1.8kg 菓子食過ぎ  
8月26日(木) 65.8kg 0kg   1.8kg 良く寝られず  
8月27日(金) 65.4kg -0.4kg   1.4kg no title  
8月28日(土) 66.6kg +1.2kg   2.6kg 夏バテ夏風邪？なのに夏太りか  
8月29日(日) 66kg -0.6kg   2kg no title  
8月30日(月) 65.4kg -0.6kg   1.4kg 夏風邪クーラー停止  
8月31日(火) 65kg -0.4kg   1kg 決意だ夕食  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 65.24kg （先月：64.44kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 66.60kg （先月：65.80kg）
最低値（今月） 64.20kg （先月：62.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと0.60kg）
総合データ（～8月）
平均値 64.82kg
増減値 1.20kg
最高値 67.20kg（記録日：2010/04/22）
最低値 62.40kg（記録日：2009/12/31）