体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2025年11月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 35.3kg +0.9kg   1.7kg no title  
11月2日(日) 34.8kg -0.5kg   1.2kg no title  
11月3日(月)       no title  
11月4日(火) 35kg +0.2kg   1.4kg no title  
11月5日(水)       no title  
11月6日(木) 33.4kg -1.6kg   -0.2kg no title  
11月7日(金) 34.1kg +0.7kg   0.5kg no title  
11月8日(土) 34.5kg +0.4kg   0.9kg no title  
11月9日(日) 34.3kg -0.2kg   0.7kg no title  
11月10日(月)       no title  
11月11日(火) 33.9kg -0.4kg   0.3kg no title  
11月12日(水) 34.7kg +0.8kg   1.1kg no title  
11月13日(木) 34.9kg +0.2kg   1.3kg no title  
11月14日(金)       no title  
11月15日(土) 35.4kg +0.5kg   1.8kg no title  
11月16日(日) 32.9kg -2.5kg   -0.7kg no title  
11月17日(月)       no title  
11月18日(火)       no title  
11月19日(水) 35.6kg +2.7kg   2kg no title  
11月20日(木)       no title  
11月21日(金) 34.9kg -0.7kg   1.3kg no title  
11月22日(土) 35.5kg +0.6kg   1.9kg no title  
11月23日(日) 35.7kg +0.2kg   2.1kg no title  
11月24日(月)       no title  
11月25日(火)       no title  
11月26日(水) 35.8kg +0.1kg   2.2kg no title  
11月27日(木) 35.5kg -0.3kg   1.9kg no title  
11月28日(金)       no title  
11月29日(土) 36.1kg +0.6kg   2.5kg no title  
11月30日(日)       no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 34.86kg （先月：33.42kg）
増減値（今月） 1.70kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 36.10kg （先月：35.10kg）
最低値（今月） 32.90kg （先月：30kg）
目標までの残数（今月） あと-8.10kg （先月：あと-6.40kg）
総合データ（～11月）
平均値 33.84kg
増減値 2.80kg
最高値 36.50kg（記録日：2024/12/25）
最低値 29.50kg（記録日：2024/09/17）