本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2013年03月
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）」データ推移

日付 本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 5 0   3 午前中は沖縄旅行の計画、夜御飯...  
3月2日(土) 4 -1   2 散歩がてら診察付き添い、洗濯、...  
3月3日(日) 5 +1   3 図書館まで散歩、桜餅食べてひな...  
3月4日(月) 4 -1   2 ランチにかつやへ、TSUTAY...  
3月5日(火) 4 0   2 診察付き添い、買い物、夕飯作っ...  
3月6日(水) 5 +1   3 診察付き添い、車屋さんと買い物...  
3月7日(木) 6 +1   4 朝から洗濯、ランチは公園でおに...  
3月8日(金) 4 -2   2 混合状態。洗濯、夕食の準備は出...  
3月9日(土) 5 +1   3 朝からカウンセリング付き添い、...  
3月10日(日) 5 0   3 朝から洗濯をして、イオンでＴシ...  
3月11日(月) 4 -1   2 軽い鬱気味の混合状態。昼に頓服...  
3月12日(火) 6 +2   4 朝から軽躁状態、ゴミ出し掃除洗...  
3月13日(水) 4 -2   2 次男の卒業式。大阪に居てイライ...  
3月14日(木) 4 0   2 朝から朝食準備、洗濯、夕食準備...  
3月15日(金) 3 -1   1 朝からどんより気分。昼食時に泣...  
3月16日(土) 4 +1   2 混合状態。大阪へ行き子供達と食...  
3月17日(日) 8 +4   6 躁よりの混合状態。栄に出掛ける...  
3月18日(月) 5 -3   3 ここ数日イライラしてたので、今...  
3月19日(火) 4 -1   2 時間が余り過ぎてイライラする。...  
3月20日(水) 4 0   2 朝イチは元気。薬飲むと副作用で...  
3月21日(木) 6 +2   4 夜中2時から覚醒して、朝から甲...  
3月22日(金) 6 0   4 朝6時起き開始。洗濯、夕食作れ...  
3月23日(土) 6 0   4 no title  
3月24日(日) 5 -1   3 フットサル観戦。朝食、夕食作れ...  
3月25日(月) 5 0   3 主人旅行の為、１人で過す。ＴＶ...  
3月26日(火) 4 -1   2 １人グダグダ過す。食欲少なめ、...  
3月27日(水) 4 0   2 引き篭もり。食欲もない。洗濯、...  
3月28日(木) 6 +2   4 沖縄行く前の関空ホテル宿泊、子...  
3月29日(金) 4 -2   2 沖縄１日目。南部から北部へ、ホ...  
3月30日(土) 4 0   2 沖縄２日目。北部でリラックスし...  
3月31日(日) 5 +1   3 沖縄３日目。首里城見学のち大阪...  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 4.8 （先月：4.5）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 8 （先月：7）
最低値（今月） 3 （先月：1）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 4.8
増減値 3
最高値 9（記録日：2012/09/29）
最低値 1（記録日：2013/02/15）