起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2010年12月
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起床時刻のグラフ
日別データ（12月）

12月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)              
12月2日(木) 8.5 dwn   1594.65   今日から草津  
12月3日(金) 11 up   1605.65   草津　二日目  
12月4日(土) 10 up   1615.65   草津　最終日  
12月5日(日) 16 up   1631.65   帰宅  
12月6日(月) 11 up   1642.65   バイト　7-11.5  
12月7日(火) 11 up   1653.65   ゼミ～松本邸  
12月8日(水) 8 dwn   1661.65   アウトレット～バドミントン  
12月9日(木)              
12月10日(金) 12 up   1673.65   no title  
12月11日(土)           no title  
12月12日(日)              
12月13日(月) 13 up   1686.65   no title  
12月14日(火) 11.5 up   1698.15   no title  
12月15日(水)              
12月16日(木) 11 up   1709.15   アウトレット～散髪  
12月17日(金) 12 up   1721.15   夜はバド  
12月18日(土) 6.5 dwn   1727.65   準優勝  
12月19日(日) 13 up   1740.65   バド～バイト6ｰL  
12月20日(月) 13 up   1753.65   体重復活！  
12月21日(火) 12 up   1765.65   no title  
12月22日(水) 8 dwn   1773.65   バドミントン  
12月23日(木) 6.5 dwn   1780.15   試合結果  
12月24日(金) 12 up   1792.15   バイトからの飲み  
12月25日(土) 13 up   1805.15   銭湯  
12月26日(日) 11 up   1816.15   有馬記念  
12月27日(月)              
12月28日(火)              
12月29日(水)              
12月30日(木)              
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 230 （先月：298.5）
平均数（今月） dwn 11 （先月：11.9）
最高数（今月） dwn 16 （先月：16.5）
目標達成率（今月） dwn 76% （先月：84%）
総合データ（～12月）
合計数 1,816.2
平均数 11.6
最高数 17（記録日：2010/09/08）
目標達成率 88%