レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2022年09月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（9月）

9月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 117分 dwn   9715分   no title  
9月2日(金) 92分 dwn   9807分   no title  
9月3日(土) 73分 dwn   9880分   no title  
9月4日(日) 48分 dwn   9928分   no title  
9月5日(月) 93分 dwn   10021分   no title  
9月6日(火) 72分 dwn   10093分   no title  
9月7日(水) 84分 dwn   10177分   no title  
9月8日(木) 107分 dwn   10284分   no title  
9月9日(金) 116分 dwn   10400分   no title  
9月10日(土) 83分 dwn   10483分   no title  
9月11日(日) 98分 dwn   10581分   no title  
9月12日(月) 90分 dwn   10671分   no title  
9月13日(火) 77分 dwn   10748分   no title  
9月14日(水) 122分 up   10870分   no title  
9月15日(木) 68分 dwn   10938分   no title  
9月16日(金) 69分 dwn   11007分   no title  
9月17日(土) 48分 dwn   11055分   no title  
9月18日(日) 97分 dwn   11152分   no title  
9月19日(月) 117分 dwn   11269分   no title  
9月20日(火) 121分 up   11390分   no title  
9月21日(水) 90分 dwn   11480分   no title  
9月22日(木) 84分 dwn   11564分   no title  
9月23日(金) 30分 dwn   11594分   no title  
9月24日(土) 76分 dwn   11670分   no title  
9月25日(日) 160分 up   11830分   no title  
9月26日(月) 100分 dwn   11930分   no title  
9月27日(火) 78分 dwn   12008分   no title  
9月28日(水) 96分 dwn   12104分   no title  
9月29日(木) 75分 dwn   12179分   no title  
9月30日(金) 116分 dwn   12295分   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 2,697分 （先月：2,856分）
平均数（今月） dwn 89.9分 （先月：95.2分）
最高数（今月） up 160分 （先月：135分）
目標達成率（今月） up 10% （先月：6.7%）
総合データ（～9月）
合計数 12,295分
平均数 92.4分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 10.5%