レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2023年11月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（11月）

11月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 106分 dwn   49984分   no title  
11月2日(木) 91分 dwn   50075分   no title  
11月3日(金) 66分 dwn   50141分   no title  
11月4日(土) 131分 up   50272分   no title  
11月5日(日) 89分 dwn   50361分   no title  
11月6日(月) 117分 dwn   50478分   no title  
11月7日(火) 80分 dwn   50558分   no title  
11月8日(水) 91分 dwn   50649分   no title  
11月9日(木) 73分 dwn   50722分   no title  
11月10日(金) 113分 dwn   50835分   no title  
11月11日(土) 64分 dwn   50899分   no title  
11月12日(日) 98分 dwn   50997分   no title  
11月13日(月) 82分 dwn   51079分   no title  
11月14日(火) 57分 dwn   51136分   no title  
11月15日(水) 132分 up   51268分   no title  
11月16日(木) 59分 dwn   51327分   no title  
11月17日(金) 102分 dwn   51429分   no title  
11月18日(土) 72分 dwn   51501分   no title  
11月19日(日) 104分 dwn   51605分   no title  
11月20日(月) 88分 dwn   51693分   no title  
11月21日(火) 82分 dwn   51775分   no title  
11月22日(水) 91分 dwn   51866分   no title  
11月23日(木) 97分 dwn   51963分   no title  
11月24日(金) 75分 dwn   52038分   no title  
11月25日(土) 47分 dwn   52085分   no title  
11月26日(日) 113分 dwn   52198分   no title  
11月27日(月) 96分 dwn   52294分   no title  
11月28日(火) 82分 dwn   52376分   no title  
11月29日(水) 94分 dwn   52470分   no title  
11月30日(木) 101分 dwn   52571分   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 2,693分 （先月：2,995分）
平均数（今月） dwn 89.8分 （先月：96.6分）
最高数（今月） yoko 132分 （先月：132分）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：12.9%）
総合データ（～11月）
合計数 52,571分
平均数 95.1分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 13.2%