no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月23日（木）

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【記録グラフ】
睡眠スコア
78点
睡眠スコア（点） のグラフ
 		レム睡眠
97分
レム睡眠（分） のグラフ
 		深い睡眠
108分
深い睡眠（分） のグラフ
アームエクステンション
60回
アームエクステンション（回） のグラフ
 		プルダウン
60回
プルダウン（回） のグラフ
 		ロー／リアデルトイド
80回
ロー／リアデルトイド（回） のグラフ
階段のぼり
6階
階段のぼり（階） のグラフ
 		ショルダープレス
60回
ショルダープレス（回） のグラフ
 		チェストプレス
80回
チェストプレス（回） のグラフ
クロストレーナー
70分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
34575点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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