睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 6時間 dwn   3982.5時間   no title  
11月2日(木) 6.7時間 dwn   3989.2時間   no title  
11月3日(金) 6.1時間 dwn   3995.3時間   no title  
11月4日(土) 8.4時間 up   4003.7時間   no title  
11月5日(日) 8.2時間 up   4011.9時間   no title  
11月6日(月) 6.6時間 dwn   4018.5時間   no title  
11月7日(火) 6.3時間 dwn   4024.8時間   no title  
11月8日(水) 6.1時間 dwn   4030.9時間   no title  
11月9日(木) 6.6時間 dwn   4037.5時間   no title  
11月10日(金) 6.1時間 dwn   4043.6時間   no title  
11月11日(土) 5.9時間 dwn   4049.5時間   no title  
11月12日(日) 7.2時間 up   4056.7時間   no title  
11月13日(月) 8.4時間 up   4065.1時間   no title  
11月14日(火) 6.4時間 dwn   4071.5時間   no title  
11月15日(水) 6.8時間 dwn   4078.3時間   no title  
11月16日(木) 4.5時間 dwn   4082.8時間   no title  
11月17日(金) 7.5時間 up   4090.3時間   no title  
11月18日(土) 6.1時間 dwn   4096.4時間   no title  
11月19日(日) 6.9時間 dwn   4103.3時間   no title  
11月20日(月) 6.4時間 dwn   4109.7時間   no title  
11月21日(火) 6.6時間 dwn   4116.3時間   no title  
11月22日(水) 7.1時間 up   4123.4時間   no title  
11月23日(木) 6.6時間 dwn   4130時間   no title  
11月24日(金) 5.1時間 dwn   4135.1時間   no title  
11月25日(土) 4.8時間 dwn   4139.9時間   no title  
11月26日(日) 8.4時間 up   4148.3時間   no title  
11月27日(月) 6.4時間 dwn   4154.7時間   no title  
11月28日(火) 6.8時間 dwn   4161.5時間   no title  
11月29日(水) 7.1時間 up   4168.6時間   no title  
11月30日(木) 8.7時間 up   4177.3時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 200.80時間 （先月：211.20時間）
平均数（今月） dwn 6.69時間 （先月：6.81時間）
最高数（今月） dwn 8.70時間 （先月：9.80時間）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：41.9%）
総合データ（～11月）
合計数 4,177.30時間
平均数 6.53時間
最高数 9.80時間（記録日：2023/10/01）
目標達成率 31.7%