レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2023年10月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（10月）

10月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
10月1日(日) 132分 up   47015分   no title  
10月2日(月) 122分 up   47137分   no title  
10月3日(火) 119分 dwn   47256分   no title  
10月4日(水) 86分 dwn   47342分   no title  
10月5日(木) 62分 dwn   47404分   no title  
10月6日(金) 98分 dwn   47502分   no title  
10月7日(土) 54分 dwn   47556分   no title  
10月8日(日) 94分 dwn   47650分   no title  
10月9日(月) 98分 dwn   47748分   no title  
10月10日(火) 107分 dwn   47855分   no title  
10月11日(水) 100分 dwn   47955分   no title  
10月12日(木) 93分 dwn   48048分   no title  
10月13日(金) 76分 dwn   48124分   no title  
10月14日(土) 79分 dwn   48203分   no title  
10月15日(日) 78分 dwn   48281分   no title  
10月16日(月) 111分 dwn   48392分   no title  
10月17日(火) 76分 dwn   48468分   no title  
10月18日(水) 127分 up   48595分   no title  
10月19日(木) 65分 dwn   48660分   no title  
10月20日(金) 112分 dwn   48772分   no title  
10月21日(土) 115分 dwn   48887分   no title  
10月22日(日) 113分 dwn   49000分   no title  
10月23日(月) 98分 dwn   49098分   no title  
10月24日(火) 96分 dwn   49194分   no title  
10月25日(水) 100分 dwn   49294分   no title  
10月26日(木) 61分 dwn   49355分   no title  
10月27日(金) 93分 dwn   49448分   no title  
10月28日(土) 103分 dwn   49551分   no title  
10月29日(日) 93分 dwn   49644分   no title  
10月30日(月) 121分 up   49765分   no title  
10月31日(火) 113分 dwn   49878分   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 2,995分 （先月：2,722分）
平均数（今月） dwn 96.6分 （先月：97.2分）
最高数（今月） dwn 132分 （先月：141分）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：17.9%）
総合データ（～10月）
合計数 49,878分
平均数 95.4分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 13.6%