就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2009年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 25 -13   -3.5 no title  
1月2日(金) 25 0   -3.5 no title  
1月3日(土) 27 +2   -1.5 no title  
1月4日(日) 28.5 +1.5   0 no title  
1月5日(月) 26.5 -2   -2 no title  
1月6日(火) 28.5 +2   0 no title  
1月7日(水) 28.75 +0.25   0.25 no title  
1月8日(木) 32 +3.25   3.5 no title  
1月9日(金) 30.5 -1.5   2 no title  
1月10日(土) 26 -4.5   -2.5 no title  
1月11日(日) 26.5 +0.5   -2 no title  
1月12日(月) 25.5 -1   -3 no title  
1月13日(火) 25.45 -0.05   -3.05 no title  
1月14日(水) 24.45 -1   -4.05 no title  
1月15日(木) 25.25 +0.8   -3.25 no title  
1月16日(金) 23.75 -1.5   -4.75 no title  
1月17日(土) 24.2 +0.45   -4.3 no title  
1月18日(日) 24.78 +0.58   -3.72 no title  
1月19日(月) 26.63 +1.85   -1.87 no title  
1月20日(火) 25.7 -0.93   -2.8 no title  
1月21日(水) 26.08 +0.38   -2.42 no title  
1月22日(木) 26.23 +0.15   -2.27 no title  
1月23日(金) 26.45 +0.22   -2.05 no title  
1月24日(土) 27.05 +0.6   -1.45 no title  
1月25日(日) 25.57 -1.48   -2.93 no title  
1月26日(月) 27.85 +2.28   -0.65 no title  
1月27日(火) 29.85 +2   1.35 no title  
1月28日(水) 29.42 -0.43   0.92 no title  
1月29日(木) 26.57 -2.85   -1.93 no title  
1月30日(金) 28.88 +2.31   0.38 no title  
1月31日(土) 26.47 -2.41   -2.03 no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 26.8 （先月：27.6）
増減値（今月） -11.5 （先月：9.5）
最高値（今月） 32 （先月：38）
最低値（今月） 23.8 （先月：24）
目標までの残数（今月） あと-2.5 （先月：あと-14）
総合データ（～1月）
平均値 27
増減値 -2.0
最高値 38（記録日：2008/12/31）
最低値 23.8（記録日：2009/01/16）