ランニング（km）のグラフ・データ

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ランニング(km)のグラフ

2010年07月
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ランニングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ランニング」データ推移

日付 ランニング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木)           no title  
7月2日(金)           no title  
7月3日(土)           no title  
7月4日(日) 10km up   46km   能登島ロードレース  
7月5日(月)              
7月6日(火)           no title  
7月7日(水)           久しぶりに鼻がむずむず。  
7月8日(木)           no title  
7月9日(金)           no title  
7月10日(土)           no title  
7月11日(日)           no title  
7月12日(月)           ちょいまし  
7月13日(火)           no title  
7月14日(水)           Runnig集まり  
7月15日(木) 5km up   51km   no title  
7月16日(金)           皮膚科・ジム  
7月17日(土)           洗車  
7月18日(日)           no title  
7月19日(月) 6.5km up   57.5km   no title  
7月20日(火)           no title  
7月21日(水)           no title  
7月22日(木)           no title  
7月23日(金)           no title  
7月24日(土)           美容室・０３０シャンプー使用開...  
7月25日(日)           no title  
7月26日(月)           no title  
7月27日(火)           no title  
7月28日(水)           no title  
7月29日(木) 9km up   66.5km   no title  
7月30日(金)           no title  
7月31日(土)           そうちゃんの笑顔最高！  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 30.50km （先月：19km）
平均数（今月） up 7.63km （先月：6.33km）
最高数（今月） yoko 10km （先月：10km）
目標達成率（今月） up 100% （先月：67%）
総合データ（～7月）
合計数 66.50km
平均数 6.65km
最高数 10km（記録日：2010/07/04）
目標達成率 90%