食事レポート
 グラフ（2011年6月）
エネルギー摂取グラフ
日別データ（6月）
栄養データ切り替え：
| 日付 |
0時 ～ 5時
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6時 ～ 11時 |
12時 ～ 17時
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18時 ～ 23時 |
エネルギー |
| 6月1日(水) |
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| 6月2日(木) |
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| 6月3日(金) |
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ウインナー
パキッツ [箱] 49....
お弁当
クーリッシュ バニラ [...
抹茶ラテ M
マルちゃん ライスバーガ...
ご飯 小
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2497.8 |
kcal |
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| 6月4日(土) |
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| 6月5日(日) |
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| 6月6日(月) |
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| 6月7日(火) |
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| 6月8日(水) |
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| 6月9日(木) |
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| 6月10日(金) |
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| 6月11日(土) |
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| 6月12日(日) |
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| 6月13日(月) |
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| 6月14日(火) |
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| 6月15日(水) |
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| 6月16日(木) |
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| 6月17日(金) |
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| 6月18日(土) |
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| 6月19日(日) |
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| 6月20日(月) |
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| 6月21日(火) |
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| 6月22日(水) |
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| 6月23日(木) |
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| 6月24日(金) |
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| 6月25日(土) |
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| 6月26日(日) |
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| 6月27日(月) |
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| 6月28日(火) |
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| 6月29日(水) |
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| 6月30日(木) |
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6月のレポート
アドバイス
カロリーを摂りすぎると、使い切れない余剰エネルギーが脂肪などに蓄積され、肥満の原因となります。カロリーを摂りすぎないように注意しましょう。
摂取量(平均) 2497.8 kcal
摂取目安(平均) 1319 ～ 2308 kcal
6月のまとめグラフ
月間のまとめグラフを見ることができます
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