健康管理は、食事の管理から。焼売のナトリウムの内訳

焼売のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 豚ミンチ （98.8%）
• 玉ねぎ （1%）
• しゅうまいの皮 （0.17%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

豚ミンチ	2人前	58	mg	98.8	%
玉ねぎ	30g	0.6	mg	1	%
しゅうまいの皮	市販品2枚	0.1	mg	0.17	%