健康管理は、食事の管理から。サラスパのナトリウムの内訳

サラスパのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ピュアセレクト マヨネーズ [チューブ] （71.4%）
• スパゲティ・マカロニ（ゆで） （17.3%）
• にんじん （10.8%）
• きゅうり （0.43%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ピュアセレクト マヨネーズ [チューブ]	3g	3.3	mg	71.4	%
スパゲティ・マカロニ（ゆで）	40g	0.8	mg	17.3	%
にんじん	2g	0.5	mg	10.8	%
きゅうり	2g	0.02	mg	0.43	%
ツナフレーク缶（ライト）	0g	0	mg	0	%