健康管理は、食事の管理から。きゅうりスティックの炭水化物の内訳

きゅうりスティックの炭水化物の内訳グラフ

炭水化物の内訳グラフ

• きゅうり （66.6%）
• 醸熟ソース 中濃 （33.4%）

炭水化物とは

炭水化物は、エネルギー源として重要な栄養素です。特に脳の栄養となるため、最低必要量は必ず摂りましょう。

不足すると･･･
脳への栄養が不足し、ボーっとしたり集中力がなくなったりします。

摂りすぎると･･･
肥満や糖尿病の原因になります。

一覧表

きゅうり	240g	7.2	g	66.6	%
醸熟ソース 中濃	10ml	3.6	g	33.4	%