健康管理は、食事の管理から。あべかわのナトリウムの内訳

あべかわのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 焼きのり （94.1%）
• 餅 （5.9%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

焼きのり	大3枚	47.7	mg	94.1	%
餅	中3個	3	mg	5.9	%