健康管理は、食事の管理から。レバーサンドのナトリウムの内訳

レバーサンドのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ロールパン （62.8%）
• スモークレバー （36.8%）
• トマト （0.19%）
• リーフレタス （0.19%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ロールパン	中2個	588	mg	62.8	%
スモークレバー	中1本	345	mg	36.8	%
トマト	60g	1.8	mg	0.19	%
リーフレタス	1人前	1.8	mg	0.19	%