健康管理は、食事の管理から。タマゴサンドのナトリウムの内訳

タマゴサンドのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 食パン （89.3%）
• ゆでたまご （7.7%）
• ピュアセレクト マヨネーズ [チューブ] （3%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

食パン	6枚切2枚	650	mg	89.3	%
ゆでたまご	M1個	55.9	mg	7.7	%
ピュアセレクト マヨネーズ [チューブ]	20g	22	mg	3	%