健康管理は、食事の管理から。豚肉とピーマンの味噌炒めのナトリウムの内訳

kameかめさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>豚肉とピーマンの味噌炒めの詳細>豚肉とピーマンの味噌炒めのナトリウムの内訳

豚肉とピーマンの味噌炒めのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表




他の栄養素
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
17℃霧 　muusan
寝る前だが 　14ZUBO
5月11日（日）【... 　凡　ハヤト
17℃雨 　muusan
おはよ 　14ZUBO
雨 　komokomo
休日　買物　映画鑑... 　きょろきょろ６０Ｄ
久し振りの電話 　Ｓｅｉ
5月10日（土）晴... 　凡　ハヤト
半袖で過ごす 　pushuca
仕事日…→ 　みたお
我ながら凹 　おじまる子
20250510 　rm-112
5/10 　つかっと
ゴミ 　こもれびノート
疲れ今朝来る 　打ち水
5/9 　つかっと
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ