健康管理は、食事の管理から。豆乳入りバンホーテンココア の葉酸の内訳

豆乳入りバンホーテンココア の葉酸の内訳グラフ

葉酸の内訳グラフ

• 豆乳（調整） （96.8%）
• ココア （2.8%）
• はちみつ （0.39%）

葉酸とは

葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンB群の一種で、DNAの形成などに関わるビタミンなため、妊婦や乳幼児には欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
貧血や神経管閉鎖障害を引き起こします。

摂りすぎると･･･
発熱やじんましん、かゆみなどが起こる可能性があります。

一覧表

豆乳（調整）	40g	12.4	μg	96.8	%
ココア	大さじ0.5杯	0.36	μg	2.8	%
はちみつ	5g	0.05	μg	0.39	%