健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(日)		カレーうどん チョコパイ	たらこスパゲティ チョコパイ	バーベキュー	2729.4	kcal
7月2日(月)		ラムレーズンアイス	カレーうどん チョコパイ	スパゲッティ 三ツ矢サイダー	1633.5	kcal
7月3日(火)		フルーツグラノーラ w/...	幕の内弁当 抹茶オレ	日清具多 とろ豚骨 16... 冷凍うどん	2098	kcal
7月4日(水)			チキンカツ	カツ丼	2164.7	kcal
7月5日(木)		バナナ フルーツグラノーラ w/...	幕の内弁当	ガリガリ君　ソーダ（1本... かつカレー 並盛	2274.2	kcal
7月6日(金)		バナナ	幕の内弁当 ペプシコーラ [ペットボ...	つけ麺	2165.3	kcal
7月7日(土)
7月8日(日)
7月9日(月)
7月10日(火)			牛丼 並盛 ササミカツ ロールパン		1366.6	kcal
7月11日(水)			小岩井 無添加野菜 32... 幕の内弁当	コッペパン	1317	kcal
7月12日(木)
7月13日(金)
7月14日(土)
7月15日(日)
7月16日(月)
7月17日(火)
7月18日(水)
7月19日(木)
7月20日(金)
7月21日(土)
7月22日(日)
7月23日(月)
7月24日(火)
7月25日(水)
7月26日(木)
7月27日(金)
7月28日(土)
7月29日(日)
7月30日(月)
7月31日(火)