健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)	ご飯 大 納豆 こくうま　キムチ 卵 切干大根 大根と揚げのみそ汁 エンゼルパイミニ カステラ ばかうけ　青のりしょうゆ... スライスチーズ	おでん大根こぶまきごぼうまき おさかなのウインナー	チーカマ ピアット　かに雑炊 ガーナ リップル ミルク... かりんとう バナナ　1本		1691.9	kcal
2月2日(木)		おでん大根こぶまきごぼうまき チーカマ おさかなのソーセージ	カップヌードルシーフード... プルーン バナナ　1本	和風牛丼 プリッツとうもろこし つけやき	1373.7	kcal
2月3日(金)		おでん大根こぶまきごぼうまき おさかなのソーセージ	チーカマ リサーラ マルセイチーズクッキー プルーン カップヌードルライト バナナ　1本 クッキー	和風牛丼 ぐみそーだ つけやき	1522.1	kcal
2月4日(土)
2月5日(日)
2月6日(月)		おでん大根こぶまきごぼうまき ゼロッシュ リサーラ チーカマ	唐揚げ定食など	カステラまんじゅう コッペパン ジャム＆マー... カップヌードルカレーライ... ご飯	1786.6	kcal
2月7日(火)	ご飯 小 ミートボール にんにく にんにく	アーモンドチョコ おでん大根こぶまきごぼうまき チーカマ	ロイズ生チョコレート ピアット　かに雑炊 うめぐみ リサーラ	マドレーヌ じゃがりこ明太子味 ピアット 予約でいっぱい...	1446.5	kcal
2月8日(水)	ご飯 小 納豆 にんにく 豚汁　 ココナッツクッキー	おでん大根こぶまきごぼうまき VC3000のど飴 クッキー	チーカマ リサーラ ポテチ うめぼしぐみ カップヌードルシーフード...	おかしいろいろ ピアット　エビピラフ	1733.1	kcal
2月9日(木)		おでん大根こぶまきごぼうまき うめぐみ	リサーラ バナナ　1本		340	kcal
2月10日(金)		おでん大根こぶまきごぼうまき	リサーラ VC3000のど飴 チーカマ かきピー カップヌードルライト		721	kcal
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)	和風牛丼 ご飯 にんにく おにぎりせんべい	おでん大根こぶまきごぼうまき リサーラ	チーカマ カップヌードルシーフード...	アルフォート 塩せんべい	1513.8	kcal
2月14日(火)
2月15日(水)
2月16日(木)
2月17日(金)
2月18日(土)
2月19日(日)
2月20日(月)
2月21日(火)		おでん大根こんぶごぼうまき	ご飯 小 ソーセージ カップヌードルライト 卵焼き	チーズケーキ じゃがいも	748.6	kcal
2月22日(水)		ピアット 予約でいっぱい...	かりんとう カップヌードルライト		507.9	kcal
2月23日(木)
2月24日(金)
2月25日(土)
2月26日(日)
2月27日(月)
2月28日(火)
2月29日(水)