健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年7月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（7月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
7月1日(月)		おにぎり	カレー南蛮 ルック ア・ラ・モード ... 雑炊		864.3	kcal
7月2日(火)	クリームあんみつ		ゆかり ラタトゥイユ たまご		445.4	kcal
7月3日(水)
7月4日(木)		さけるチーズ おにぎり チョコボール せんべい	サブレ ミックスナッツ	シーザーサラダ ほうれん草のソテー	1076.9	kcal
7月5日(金)		芋けんぴ ささみ	ささみ 野菜スープ ビスコ		456	kcal
7月6日(土)
7月7日(日)
7月8日(月)
7月9日(火)		クリーム玄米ブラン クリ... ポタージュ	せんべい コールスロー とうもろこし サンドイッチ ジャーマンドッグ	おのろけ	1323.1	kcal
7月10日(水)		パルム	ごませんべい キャベツ わかめ アーモンドキャラメル	アサリのトマトソーススパ... サラダ	943.1	kcal
7月11日(木)		ハム 絹どけソフトせんべい [... チーザ	湯豆腐 豆腐サラダ やわらかつくり　焼き豚		655.9	kcal
7月12日(金)
7月13日(土)
7月14日(日)
7月15日(月)
7月16日(火)		おにぎり	コアラのマーチ　高原のバ... おにぎり コーンスープ		717.5	kcal
7月17日(水)			握りずし じゃがりこ チョコボール 雑炊 キャベツ		605.8	kcal
7月18日(木)		おにぎり	ソフトサラダ グリーンボール コーンスープ		751	kcal
7月19日(金)
7月20日(土)
7月21日(日)
7月22日(月)
7月23日(火)
7月24日(水)
7月25日(木)
7月26日(金)
7月27日(土)
7月28日(日)
7月29日(月)
7月30日(火)
7月31日(水)