健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(水)			忘れたシリーズ		1000	kcal
8月2日(木)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月3日(金)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月4日(土)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月5日(日)			忘れたシリーズ		1000	kcal
8月6日(月)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月7日(火)				忘れた	3000	kcal
8月8日(水)
8月9日(木)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月10日(金)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月11日(土)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月12日(日)		忘れた。			---	kcal
8月13日(月)
8月14日(火)			忘れた		3000	kcal
8月15日(水)			忘れた		3000	kcal
8月16日(木)				忘れたシリーズ	4500	kcal
8月17日(金)				忘れた	3500	kcal
8月18日(土)				忘れた	3000	kcal
8月19日(日)			忘れた		3000	kcal
8月20日(月)			忘れたシリーズ		3000	kcal
8月21日(火)			忘れたシリーズ		3000	kcal
8月22日(水)			忘れた		4000	kcal
8月23日(木)			忘れた		3000	kcal
8月24日(金)				忘れた	3000	kcal
8月25日(土)
8月26日(日)		忘れたシリーズ			1000	kcal
8月27日(月)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月28日(火)			忘れた		3000	kcal
8月29日(水)				忘れたシリーズ	3000	kcal
8月30日(木)			忘れたシリーズ		1000	kcal
8月31日(金)				忘れたシリーズ	3000	kcal