健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(火)
6月2日(水)
6月3日(木)
6月4日(金)
6月5日(土)
6月6日(日)
6月7日(月)
6月8日(火)
6月9日(水)
6月10日(木)
6月11日(金)
6月12日(土)
6月13日(日)
6月14日(月)
6月15日(火)
6月16日(水)
6月17日(木)
6月18日(金)
6月19日(土)
6月20日(日)
6月21日(月)		小岩井 無添加野菜 31... おかめ納豆 ふわりん ごはん　150g	小岩井 無添加野菜 31... マルゲリータ アーモンド チョコレート 60%カカ...	ごはん 筑前煮 焼肉 レタス 野菜スティック チョコレート 60%カカ... コーヒー牛乳	2055	kcal
6月22日(火)		バナナ カルシウムの多い調製豆乳... はちみつ ごはん　150g キムチ ぶり大根 グレープフルーツ	ごはん おかめ納豆 ふわりん キムチ 雪印コーヒー 200ml	もやしのナムル お好み焼き はんぺん 小岩井 無添加野菜 31... 雪印コーヒー 200ml	1631.4	kcal
6月23日(水)			アジ開き干し おかゆ 小岩井 無添加野菜 32... グレープフルーツ	アサリのトマトソーススパ... じゃがいも ゼリー 白菜（キムチ） アイスクリーム	1442.7	kcal
6月24日(木)
6月25日(金)
6月26日(土)
6月27日(日)
6月28日(月)
6月29日(火)
6月30日(水)