健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年11月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（11月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
11月1日(木)
11月2日(金)
11月3日(土)
11月4日(日)
11月5日(月)
11月6日(火)
11月7日(水)
11月8日(木)
11月9日(金)
11月10日(土)
11月11日(日)
11月12日(月)
11月13日(火)
11月14日(水)
11月15日(木)
11月16日(金)		グレープフルーツ 大根 こんにゃく	ご飯 小 ひじき煮物 トマトジュース からあげ　醤油味 からあげ　醤油味 チップスター　コンソメ ... 大根 こんにゃく おでん　玉子	大根 こんにゃく おでん　さつま揚げ 黒酢　もずく ウーロン茶	1049.9	kcal
11月17日(土)			ご飯 小 のり おでん　玉子 ちくわ こんにゃく 牛乳 ミルクティー サラダ フレンチドレッシング 午後の紅茶スペシャル 茶...	ご飯 小 生玉子 納豆 バニラヨーグルト [カッ... こんにゃく おでん 食パン	1423.6	kcal
11月18日(日)			トマトジュース		34	kcal
11月19日(月)
11月20日(火)
11月21日(水)		ゆず茶 蒸しまんじゅう ご飯 小 キムチチゲ とうふ 白菜 エリンギ			763.2	kcal
11月22日(木)
11月23日(金)
11月24日(土)
11月25日(日)
11月26日(月)
11月27日(火)
11月28日(水)
11月29日(木)
11月30日(金)