健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)			ご飯 アジフライ カロリーメイトブロックチ...	やすらぎ茶房 緑茶 [パ... ご飯 豚キムチ かぶのお酢和え	1393.8	kcal
2月2日(月)			ご飯 酢豚 チョコアイス	鶏照り 生しいたけ にんじんスティック たまねぎ カントリーマアム　ココア...	1917.6	kcal
2月3日(火)			ご飯 豚の生姜焼 野菜サラダ プチ　チョコビス 特濃ミルク	ご飯 タラとブロッコリーのクリ...	1545	kcal
2月4日(水)		サンドイッチ　ハムマヨネ...	豆腐ハンバーグ 野菜サラダ ご飯 特濃ミルク	鶏の唐揚げ 野菜サラダ たまごスープ ご飯	1533.4	kcal
2月5日(木)		ご飯 小 筑前煮	ご飯 小	ご飯 小 あじの南蛮漬(1/2) キャベツ	719.5	kcal
2月6日(金)		たまごサンド トリプルハッピー　フルー...	鶏の照り焼き キャベツ ご飯	牛肉じゃが ご飯 きなこもちアイス（6本入り）	1429.4	kcal
2月7日(土)			ご飯小 豚キムチ	ご飯小 チキンステーキ	1139.4	kcal
2月8日(日)
2月9日(月)
2月10日(火)
2月11日(水)
2月12日(木)
2月13日(金)
2月14日(土)
2月15日(日)
2月16日(月)
2月17日(火)
2月18日(水)
2月19日(木)
2月20日(金)
2月21日(土)
2月22日(日)
2月23日(月)
2月24日(火)
2月25日(水)
2月26日(木)
2月27日(金)
2月28日(土)