健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2008年3月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（3月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
3月1日(土)
3月2日(日)
3月3日(月)
3月4日(火)
3月5日(水)
3月6日(木)
3月7日(金)
3月8日(土)
3月9日(日)
3月10日(月)
3月11日(火)
3月12日(水)
3月13日(木)
3月14日(金)
3月15日(土)
3月16日(日)
3月17日(月)
3月18日(火)
3月19日(水)
3月20日(木)
3月21日(金)
3月22日(土)
3月23日(日)
3月24日(月)
3月25日(火)
3月26日(水)
3月27日(木)
3月28日(金)		バナナ黒酢 海苔 イチゴジャム 牛乳 200ml バナナ ヨーグルト 食パン	苺ミルク チーズエッグマフィン プチパンケーキ	ニンジンの酢漬け ビオ ラブレ	1299.5	kcal
3月29日(土)		ジャム ヨーグルト 牛乳 200ml チョコパピロン バナナ 食パン トマト	海苔 イチゴ ふりかけ カステラ カニカマ マルちゃん 玄米ごはん ... 温州みかん イチゴ ラブレ ビオ わかめスープ きゅうり		1176.3	kcal
3月30日(日)		りんごヨーグルト 牛乳 200ml カステラ ゆでたまご 焼きおにぎり バナナ	かにかま コーンポタージュ マンゴー&オレンジゼリー プリン 味付けのり 焼きおにぎり ラブレ ビオ わかめスープ クリーミーエビのグラタン きゅうり		1204.4	kcal
3月31日(月)		食パン ジャム バナナ ヨーグルト きゅうり 牛乳 200ml	力うどん ホームパイ ラブレ ビオ 苺 卵のスープ 海苔		1295.4	kcal